Blog

Help! Op bezoek bij een dementerende

Jouw familielid of kennis heeft dementie en eigenlijk weet je je geen raad. Je komt op visite in het verpleeghuis, maar je wordt niet herkend. Of hij is zo naar binnen gekeerd dat je niet het gevoel hebt dat je poging tot contact binnen komt. Misschien doet het je zelfs zeer dat deze persoon nog wel bestaat, maar tegelijkertijd zo onbereikbaar voelt.

Met dit blog bied ik mijn perspectief op dementie en geef ik een optie aan hoe jouw bezoek van grote waarde kan zijn voor jouw dierbare en uiteindelijk ook voor jezelf.

Onmacht

Lees verder “Help! Op bezoek bij een dementerende”

Sensualiteit is geen zonde

Dit is deel 3 van een reeks over de framedrum, het goddelijk vrouwelijke, onze cyclus, het verleden en het heden. Deel 1 belichtte waar de blokkade op expressie bij vrouwen vandaan komt. In dat blog beschreef ik hoe de Godinnen cultuur ten onder ging en plaats maakte voor verering van 1 mannelijke god. Deel 2 ging in op de emotionele reactie die deze inzichten te weeg brachten. Ik heb dit vanuit het perspectief van een cyclus beschreven.

Dit derde deel is een reisverslag van mijn bezoek aan de godinnen tempels in Cyprus, “de Aphrodite route”. Cyprus is naast Kreta het eiland waar de meeste vondsten zijn gevonden die wijzen op de Godinnenverering. Mag mijn reisverslag in jou wakker maken, dat het oké is om te dansen, je sensualiteit te vergroten en jezelf tot expressie te brengen .

Amathous
Lees verder “Sensualiteit is geen zonde”

Wedergeboorte van de Godin

Vervolg op het vorige blog ‘Waar komt de blokkade op expressie vandaan?’

Het vorige blog gaf antwoord op de vragen:
“waarom waren vrouwen verbonden met de framedrum?” en “waarom weten we hier niets over?”.

De opkomst van het Christendom en het daaruit voorkomende verbod op heidense gebruiken, nieuwe denkmodellen, onze huidige kalender en de verstedelijking zorgden voor grote veranderingen. I.p.v. een cyclisch wiel werd het leven een eng pad, met een veroordeling van God op het einde.  Door deze nieuwe manier van leven verdween (door de meerderheid) de herinnering aan een cyclisch leven, in verbinding met de natuur en de framedrum als middel.

Gelukkig keert de interesse in de cyclus van het leven terug!

Dood en wedergeboorte

Lees verder “Wedergeboorte van de Godin”

Waar komt de blokkade op expressie bij vrouwen vandaan?

Komende vakantie zal ik in Cyprus de overblijfselen bezoeken van een Godinnen tempel. Deze behoorde tot een cultuur waarin de vrouwen spiritueel leiders waren. Het boek “En de drummers waren vrouwen- een spirituele geschiedenis van het ritme” heeft mijn interesse daarin gewekt.

De schrijfster (Layne Redmond, zelf een drumster) heeft archeologisch onderzoek gedaan en beschrijft in dit boek haar bevinden op o.a. de vragen: “waarom waren vrouwen verbonden met de framedrum?” en “waarom weten we hier niets over?”.

In dit blog deel ik haar antwoorden op deze vragen, maar dan samengevat. Voor diepgang en prachtige illustraties raad ik je aan het boek zelf te lezen. Wat er gebeurt is in de verre geschiedenis, heeft voor mij voelbaar diepe sporen achter gelaten. En blokkades in expressie zie ik volop om me heen, of het nu om dans gaat, spreken, zingen of muziek maken.

Lees verder “Waar komt de blokkade op expressie bij vrouwen vandaan?”

One day- there will be no war

De tranen stroomden over mijn wangen. Ik wilde graag meezingen, maar de brok in mijn keel liet maar een paar klanken toe.

Koolalum is een sociaal muzikaal initiatief. Hij brengt massa’s mensen vanuit verschillende culturen bijeen om samen te zingen. Het lied “One day” wordt 3 talig gezongen door joodse mensen, moslims en christenen.

Beluister en voel de vibe zelf .

Het raakt het diepste verlangen naar Vrede

“All my life I´ve been waiting for
I´ve been praying for
For the people to say
That we don´t wanna fight no more
They´ll be no more wars
And our children will play
One day…”

Die ene dag in de toekomst begint bij onze gedachten, intenties en daden van vandaag.

Lees verder “One day- there will be no war”

Dans voor creatie

Geboorte als metafoor
Met z’n allen “geven we continue geboorte”, niet per se aan een kind. Alles wat jij doet, zegt en zelfs denkt heeft consequenties. Het leidt elk moment tot een Nieuw Nu dat jij hebt geschapen binnen jouw realiteit. 

Denk ook eens aan project. Het eindresultaat is er niet opeens gekomen. Het begon met een zaadje in jou, je hebt het bij je gedragen. Om het resultaat geboren te laten worden heb je een proces afgelegd. Je hebt hiervoor dingen “wel” gedaan en dingen “gelaten” dat kunnen handelingen of acties zijn geweest, maar denk ook aan je plek innemen.

Fotografe Justina van Baal

Bewust scheppen en eerlijke communicatie

Lees verder “Dans voor creatie”

Menstruatie herberg

Vorig jaar tijdens mijn menstruatie zag en voelde ik een visioen. Hoe geweldig zou het zijn als er een plek is om de wijsheid van je lichaam te volgen en verzorgd te worden tijdens (een gedeelte van) je menstruatie?

Ik logeerde bij een vriendin toen ik in de vroege ochtend wakker werd van de stekende pijn in mijn buik. Mijn bloeding zat eraan te komen. Ik zat zo lang op het toilet dat ze kwam vragen hoe het ging. Dat kwam goed uit want ik kon wel wat hulp en support gebruiken. Ik had diarree en had een emmer nodig om tegelijkertijd over te geven.

Ik was diep ontroerd. Ze blijf er voor mij zijn, ondanks mijn stank. Dit was voor het eerst dat ik me niet alleen en onbegrepen voelde tijdens mijn menstruatiepijn. Ik weet van ellende vaak niet waar ik het zoeken moet, mijn energie schiet dan elke kant op. Alhoewel ik zelf toch voldoende technieken ken, voelde ik me te verloren om mij deze te herinneren. Dankzij haar begeleiding kon ik gecenterd blijven en diep in -en uit ademen. Op deze momenten was de pijn bijna weg.

Op dat moment kwam een diepe herinnering boven dat vrouwen in vroegere tijden te samen waren tijdens de menstruatie. Dat je als vrouw dan niet hoefde te werken, dat je tijd kreeg om naar binnen te keren. Het zou toch geweldig zijn als ook in onze tijd er een plek zou zijn waar je verzorgd zou worden. Waar je herinnert wordt aan de kracht van je maanstonden, je levenscheppende kracht en de verbinding met Moeder Aarde en het Universum. Er zijn wel vrouwencirkels, zoals de Rode Tent. Maar ik bedoel specifiek om te verblijven tijdens je menstruatie.

Lees verder “Menstruatie herberg”

Gevangen in je lichaam en in de strijd

Eer je leven, morgen kan alles anders zijn! Joske weet daar alles van.

“Ik ben een jaar geleden met Ernestine in contact gekomen. Dit omdat ik 6 jaar na mijn herseninfarct nog steeds aan het worstelen was met mijn nieuwe ik!”

Welk beeld heb jij over jezelf? Vaak identificeren we ons met het beroep dat we uitvoeren, de hobby’s die we uitvoeren en alledaagse activiteiten die ons leven vullen. Ik gebruik expres het woord uitvoeren, omdat het iets is dat we DOEN. Soms is het omdat we het zelf leuk vinden om te doen. Andere activiteiten voeren we uit omdat we denken dat andere mensen dit van ons verwachten, of omdat het een bepaald aanzien geeft.

Maar wat nu als je “de normaalste dingen” vanaf morgen niet meer kunt doen? Stel je voor dat je aan 1 kant verlamd bent, dat je niet meer kunt lopen, praten lastig is en concentreren en luisteren veel moeite kost. Gedeeltelijk herstel is met revalidatie mogelijk, maar niets zal meer hetzelfde zijn als de dag voor het herseninfarct.

Waarschijnlijk is het een ver van je bed show, maar dit te lezen kan wel duidelijkheid geven over je eigen leven, juist vanwege de uitvergroting!

Lees verder “Gevangen in je lichaam en in de strijd”

Wist jij dat planten muziek maken?

Stel jij luistert samen naar de vogels. Dat een slechthorend persoon de vogels niet hoort, wil niet zeggen dat de vogels niet fluiten. Jij hoort het immers wel! Dankzij een hoortoestel kan de slechthorende de vogels weer horen.

Dat wij als “normaal” horenden geen klanken horen van planten en bomen, wil dus niet zeggen dat de klanken er niet zijn. Ze zijn alleen niet hoorbaar voor het vermogen van onze oren. Plug de Plantenspeler aan een plant of boom en het apparaatje zet de frequenties om in voor ons hoorbare klanken. Dat is toch gaaf!

De plantenspeler geeft planten en bomen een stem

De Plantenspeler
De plantenspeler heeft het model van een mobieltje/mp3 speler. Het frame is van bamboe en je kunt luisteren via je oortjes, koptelefoon of een speaker. Het heeft 12 verschillende manieren/instrumenten om de elektrische impulsen te vertalen naar muziek. Verder heeft het extra ingangen om de plantenmuziek te gebruiken voor muziekcomposities.

Plantenspeler

Kennismakingsavond
Is de werking van de Plantenspeler nog niet concreet genoeg voor je? Wanneer ik 10 deelnemers samenbreng, komt de importeur van de Plantenspeler nauwkeuriger uitleggen hoe het werkt.

Belangrijker is dat we de muziek van de planten mogen ervaren! 

Eerdere luisteraars reageerden vol verbazing en ongeloof!

Annette Polman neemt een aantal Plantenspelers mee. Zo kunnen we horen hoe de verschillende bomen/planten op elkaar reageren. De bomen en planten hebben niet alleen onderling interactie, ze reageren ook op de (emoties van de) deelnemers!

Door deze unieke ervaring zul je een nieuwe/verdiepende kijk hebben op  jouw relatie met de planten en bomen.

Planten -en bomen magie
Geniet jij ook zo van de geluiden van de natuur? De vogels, een kabbelend beekje, de wind die waait. Wetenschappelijk is bewezen dat o.a. de geluiden van de natuur veel voordelen geeft voor je fysieke en mentale gezondheid. Dankzij de Plantenspeler gaat er nu een heel arsenaal aan melodieën voor je open.

Ervaar de diepe ontspannende werking en jouw interactie met de natuur

Duurzaamheid
Ik kijk zelf enorm uit naar deze bijeenkomst! Ik heb zelfs kriebels om dit groters te gaan aanpakken. Dit lijkt mij een fantastisch middel om jongeren of organisaties bewust te maken van de Wonderen en de Intelligentie van Moeder Natuur. Wanneer je relatie tot de natuur verbetert zal het bewust handelen vanzelf volgen.

Praktische informatie  “kennismakingsavond van de Plantenspeler”
Ik hoop van harte op veel enthousiasme, zodat ik de organisator kan laten weten dat het definitief door gaat. Daarom graag aanmelden voor 18 september. 

Lees verder “Wist jij dat planten muziek maken?”

Van burn-out naar stralend

In dit blog deel ik hoe ik in burn-out belandde en hier ook weer snel van hersteld ben.

Zoals in de vorige nieuwsbrief beschreven, heb ik het afgelopen jaar bewust ViaKlank en mezelf niet zichtbaar gemaakt. De afgelopen jaren lieten mij zien dat het vormen van een samengesteld gezin grote uitdagingen brengt.

Met de hoeveelheid wijsheid, liefde en het bewustzijn dat ik heb, dacht ik deze lastige situatie toch wel aan te kunnen. Vooral als ik mijn energie daarop zou focussen. Ik koos een bijbaantje om in elk geval veilig te zitten qua geldzaken. Ik koos expres een baan zonder uitdaging, zodat mijn energie daar niet naar toe hoefde. Ik was namelijk niet van plan om mee te doen aan de Rat-race van hoge verwachtingen en in een burn-out te belanden.

Mijn lichaam was OP
Een jaar later begaf ik me op het punt dat ik toegeven moest dat mijn lichaam OP was. Alle energie eruit gezogen en broodmager. Hoewel ik enorme liefde voel voor mijn vriend, voelde me ik voor de rest down. Ik zat gevoelsmatig tegen het plafond, met de muren links en rechts tegen me aan. Ik voelde me gevangen, ik verloor mijn vertrouwen in een betere toekomst. Alhoewel ik een ander beeld had bij een Burn-out, opgebrand voelde ik me eigenlijk wel.

Vanaf het besef dat ik wel een burn-out had was ik in een paar stappen weer hersteld!

Ik deel mijn privé leven met jou, omdat we spiegels voor elkaar mogen zijn. Ieder heeft problemen in zijn eigen vorm en toch zijn er overeenkomsten. Problemen hebben ook met tijdsgeest/het collectief te maken. Mijn aanpak hoeft niet voor ieder te werken, mijn visie is dat ieder zijn unieke weg heeft. En ieder heeft zijn eigen tempo van herstel. Als ViaKlank zijnde, kijk ik graag samen met jou naar jouw weg.

Eerst deel ik mijn weg:

Lees verder “Van burn-out naar stralend”